Вегетативная нервная система: симпатический и парасимпатический отделы

Нервную систему делят на соматическую (управляет скелетными мышцами, подчиняется воле) и вегетативную (управляет внутренними органами, сосудами, железами, от воли не зависит). Два отдела вегетативной системы работают противоположно: симпатический и парасимпатический.

Симпатический отдел готовит организм к напряжению, к состоянию «бей или беги»: сердце бьётся чаще, зрачок и бронхи расширяются, глюкоза в крови растёт, пищеварение ослабевает. Парасимпатический отдел (в основном блуждающий нерв) создаёт состояние «отдыхай и переваривай»: сердцебиение замедляется, зрачок сужается, пищеварение и слюноотделение усиливаются.

соматическая ↔ вегетативнаяпроизвольное ↔ непроизвольное управлениесимпатический«бей или беги»парасимпатический«отдыхай и переваривай»выбери отдел, нажми на орган ↓Симпатический: сердце бьётся чаще

На каждой карточке орган: размер зрачка, частота сокращений сердца, ширина бронхов, перистальтика кишки, капли слюны и выход глюкозы из печени в кровь (жёлтые треугольники) меняются в зависимости от отдела.

ОтделОрган

• Действие
• Медиатор и состояние

Задание 1 / 3○○○

Покажи работу сердца при испуге.

Настрой ползунки и кнопки…

Что показывает симуляция?

языком ползунков

• Симпатический: сердце бьётся вдвое чаще, зрачок расширен.
• Симпатический: бронхи расширены — больше воздуха, печень выбрасывает глюкозу в кровь.
• Симпатический: пищеварение и слюноотделение слабеют — во рту сухо.
• Парасимпатический: сердце успокаивается, зрачок сужается.
• Парасимпатический: волны перистальтики кишки сильнее, слюны много.

Действие отделов

антагонизм

Орган	Симпатический	Парасимпатический
Зрачок	расширяется	сужается
Сердце	учащается, усиливается	замедляется
Бронхи	расширяются	сужаются
Пищеварение (перистальтика, соки)	ослабевает	усиливается
Слюна	мало, густая	много, жидкая
Глюкоза в крови	растёт	снижается
Медиатор	норадреналин	ацетилхолин

Самые частые ошибки

красной ручкой«Симпатический отдел всегда усиливает»

Симпатический отдел усиливает работу сердца, но ослабляет пищеварение. Действие каждого отдела зависит от органа.

Считать вегетативную систему подчинённой воле

Мы не можем по желанию управлять сердцем или зрачком — это вегетативная (автономная) нервная система.

Считать блуждающий нерв симпатическим

Блуждающий нерв (X пара) — главный нерв парасимпатического отдела: замедляет сердце, усиливает пищеварение.

Разобранные задачи

сначала реши сам

Задача 1

Почему при волнении сохнет во рту и сердце бьётся чаще?

Показать решениеПри стрессе активируется симпатический отделСлюноотделение уменьшается, сердцебиение учащается

Ответ: действие симпатического отдела.

Задача 2

Почему после еды клонит в сон и чувствуется расслабленность?

Показать решениеПосле еды активируется парасимпатический отделПищеварение усиливается, сердцебиение замедляется — «отдыхай и переваривай»

Ответ: действие парасимпатического отдела.

В реальной жизни: волнение на экзамене и глубокое дыхание

смена отделовЭкзамен начинается — активируется симпатический отдел

Мы не можем напрямую управлять вегетативной нервной системой, но можем влиять на неё через дыхание: медленный выдох снижает частоту сердечных сокращений. Спортсмены и врачи используют этот приём, чтобы снизить стресс.

Проверь себя: 5 тестовых заданий

5 вопросов

1Как симпатический отдел действует на зрачок?

2Какой отдел замедляет сердцебиение?

3Какой медиатор у парасимпатического отдела?

4Каким органом мы можем управлять по своей воле?

5Открытый вопрос: сколько отделов у вегетативной нервной системы? Запиши ответ числом.

Источник

Программа вступительных экзаменов ДИМ 2026: Биология (анатомия) → Нервная система: соматическая и вегетативная нервная система, симпатический и парасимпатический отделы.