Механизм дыхания и объёмы лёгких

В самих лёгких мышц нет — они расширяются вслед за грудной клеткой. При вдохе диафрагма сокращается и опускается, межрёберные мышцы поднимают рёбра: объём грудной полости растёт, давление падает, и воздух входит в лёгкие. При выдохе мышцы расслабляются, объём уменьшается, воздух выходит.

При спокойном вдохе поступает ≈ 500 мл воздуха — дыхательный объём. После него можно вдохнуть ещё ≈ 2000 мл (резервный объём вдоха), а после спокойного выдоха — выдохнуть ещё ≈ 1500 мл (резервный объём выдоха). Их сумма — жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ, ≈ 3500–4500 мл). В лёгких всегда остаётся ≈ 1200 мл остаточного воздуха.

диафрагма ↓ → вдохгрудная полость расширяется, воздух входитЖЕЛ = ДО + РОвд + РОвыд≈ 500 + 2000 + 1500 млвентиляция = частота · объёмв покое ≈ 16 · 0,5 = 8 л/минменяй глубину и частоту дыхания ↓Спокойное дыхание: диафрагма опускается — в лёгкие входит ≈ 500 мл

Слева грудная клетка, как в учебнике: рёбра, трахея, лёгкие с бронхами и куполообразная диафрагма внизу. При вдохе диафрагма уплощается и опускается, рёбра поднимаются, лёгкие расширяются. Справа спирограмма: изменение воздуха в лёгких во времени и объёмы.

ДыханиеЧастота дыхания (в минуту)16

• Воздух за один вдох
• Минутная вентиляция
• Жизненная ёмкость лёгких

Задание 1 / 3○○○

При спокойном дыхании минутная вентиляция — 8 л.

Настрой ползунки и кнопки…

Что показывает симуляция?

языком ползунков

• Когда диафрагма опускается, лёгкие расширяются: воздух не «заходит» сам, его втягивает расширение грудной полости.
• При спокойном дыхании спирограмма — маленькие волны, каждая ≈ 500 мл.
• Выбери «Максимальное»: волна идёт от самого верха до самого низа — это жизненная ёмкость.
• Даже при самом глубоком выдохе лёгкие не пустеют — остаточный объём остаётся всегда.
• Увеличь частоту: минутная вентиляция растёт. Глубокое дыхание при той же частоте даёт больше воздуха.

Объёмы лёгких

средние значения для взрослого

Объём	Что это	≈ мл
Дыхательный объём	воздух спокойного вдоха	500
Резервный объём вдоха	можно вдохнуть дополнительно после спокойного вдоха	1500–2500
Резервный объём выдоха	можно выдохнуть дополнительно после спокойного выдоха	1500
ЖЕЛ	ДО + РОвд + РОвыд	3500–4500
Остаточный объём	остаётся после самого глубокого выдоха	1000–1200

Самые частые ошибки

красной ручкой«Лёгкие расширяются своими мышцами»

В лёгких нет скелетных мышц. Они расширяются вместе с грудной клеткой за счёт диафрагмы и межрёберных мышц.

Включать остаточный объём в ЖЕЛ

ЖЕЛ — воздух, который можно максимально вдохнуть и выдохнуть. Остаточный объём не выдыхается никогда, поэтому в ЖЕЛ не входит.

«При вдохе диафрагма поднимается»

При вдохе диафрагма сокращается, уплощается и опускается. При выдохе расслабляется и поднимается куполом.

Разобранные задачи

сначала реши сам

Задача 1

Человек делает 16 вдохов в минуту, дыхательный объём 500 мл. Найдите минутную вентиляцию.

Показать решение16 · 500 = 8000 мл= 8 л/мин

Ответ: 8 л/мин.

Задача 2

Дыхательный объём 500 мл, резервный объём вдоха 2000 мл, выдоха 1500 мл. Чему равна ЖЕЛ?

Показать решениеЖЕЛ = 500 + 2000 + 1500= 4000 мл

Ответ: 4000 мл = 4 л.

В реальной жизни: измерение ЖЕЛ спирометром

в кабинете врачаСначала делаем максимально глубокий вдох

Спирометрия — простой способ проверить работу лёгких: ЖЕЛ зависит от роста, возраста, пола и тренированности. Курение и некоторые болезни лёгких её уменьшают, а регулярный спорт — особенно плавание и бег — укрепляет дыхательные мышцы.

Проверь себя: 5 тестовых заданий

5 вопросов

1Что делает диафрагма при вдохе?

2Каков примерно дыхательный объём при спокойном дыхании?

3Сумма каких объёмов — ЖЕЛ?

4Как называется воздух, остающийся в лёгких после самого глубокого выдоха?

5Открытый вопрос: 16 вдохов в минуту по 500 мл. Какова минутная вентиляция в литрах? Запиши ответ числом.

Источник

Программа вступительных экзаменов ДИМ 2026: Биология (анатомия) → Дыхательная система: механизм вдоха и выдоха, жизненная ёмкость лёгких, газообмен.